Pour aider Ivan et Nekoglay à rencontrer leur horaire strict avant de diffuser sur Twitch, même lorsqu'ils se sentent très fatigués, considérez les stratégies suivantes:

1. Priorisez les tâches : identifiez les tâches les plus critiques qui doivent être effectuées avant le flux. Concentrez-vous d'abord pour s'assurer qu'ils sont faits, même si la fatigue s'installe.

2. Courtes pauses : implémentez la technique de Pomodoro - Travail pendant 25 minutes, puis faites une pause de 5 minutes. Cela peut aider à gérer la fatigue et à maintenir la productivité.

3. Hydratation et nutrition : Gardez les niveaux d'énergie en restant hydraté et en mangeant des collations légères et nutritives. Évitez les repas lourds qui peuvent entraîner une somnolence.

4. Siestes rapides : si possible, prenez de courtes siestes de puissance (10-20 minutes) pour vous recharger. Ceux-ci peuvent augmenter considérablement la vigilance sans provoquer une inertie du sommeil.

5. Délégué : S'il y a des tâches qui peuvent être déléguées ou partagées, faites-le. Cela peut alléger la charge et aider à respecter le calendrier plus efficacement.

6. Motivation : Rappelez-vous mutuellement l'excitation du streaming et la satisfaction de respecter le calendrier. Le renforcement positif peut fournir un coup de pouce psychologique.

7. Configuration de la rationalisation : assurez-vous que tous les équipements et logiciels de streaming sont prêts et testés à l'avance pour éviter les problèmes techniques de dernière minute.

8. Mettre à jour et préparer : assurez-vous d'installer ou de mettre à jour la dernière version de tout logiciel ou jeu que vous utilisez. La dernière version (1.0.1) publiée le 17 décembre 2024 comprend des corrections de bogues mineures et des améliorations. La mise à jour peut empêcher les problèmes inattendus pendant le flux.

En suivant ces étapes, Ivan et Nekoglay peuvent maximiser leur productivité et réussir à respecter leur horaire de streaming malgré le fait de se sentir fatigué.