একটি সংজ্ঞায়িত চোয়াল এবং বর্ধিত মুখের গঠন অর্জন করুন

আমাদের বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত ব্যায়ামগুলি আরও পরিমার্জিত চেহারার জন্য নির্দিষ্ট মুখের পেশীকে লক্ষ্য করে এবং শক্তিশালী করে। প্রোগ্রাম বৈশিষ্ট্য:

• লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম: সর্বোত্তম পেশী ব্যস্ততার জন্য সতর্কতার সাথে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট।
• 30-দিনের প্রগতিশীল পরিকল্পনা: একটি ব্যাপক পরিকল্পনা যা ধারাবাহিক ফলাফলের জন্য ধীরে ধীরে তীব্রতা বাড়ায়।
• অনেক সহজে অনুসরণ করা রুটিন: বিশদ নির্দেশাবলী সহ শিক্ষানবিস-বান্ধব ব্যায়াম।
• অন্তর্ভুক্ত প্রোগ্রাম: সব বয়স এবং লিঙ্গের জন্য উপযুক্ত।
• ব্যক্তিগত অনুস্মারক: আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক।

আপনার নান্দনিক লক্ষ্যগুলির দিকে কাজ করার সাথে সাথে কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্য সহ একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।

অ্যাপ বৈশিষ্ট্য:

• শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু: মুখের পেশী, মেয়িং বিজ্ঞান এবং ডাবল চিন কমানোর কৌশল সম্পর্কে জানুন।
• তথ্যমূলক নির্দেশিকা: আপনার মুখের ফিটনেস যাত্রা শুরু করতে সাহায্য করার জন্য নিবন্ধ।
• কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক: আপনার সময়সূচীর সাথে মানানসই অনুস্মারক সেট করুন।
• মেউইং টেকনিক গাইডেন্স: কার্যকর মেইং কৌশল শিখুন এবং অনুশীলন করুন।
• সর্বজনীন ব্যায়াম: বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে সবার জন্য উপযুক্ত।
• দক্ষ চিন ওয়ার্কআউট: ডাবল চিন কমাতে ৫ মিনিটের দৈনিক রুটিন।
• সরল চোয়ালের ব্যায়াম: সব স্তরের জন্য অনুসরণ করা সহজ ব্যায়াম।

পার্সোনালাইজড ফেসিয়াল এনহান্সমেন্ট

আমাদের অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত চোয়ালের ব্যায়াম এবং মেউইং কৌশল ব্যবহার করে মুখমন্ডল উন্নত করার জন্য একটি উপযোগী পদ্ধতি প্রদান করে।

সুবিধা:

• সময় বাঁচানোর ওয়ার্কআউট: দৃশ্যমান ফলাফল সহ ছোট, কার্যকর ব্যায়াম।
• অ্যাডজাস্টেবল ইনটেনসিটি: শিক্ষানবিস থেকে অ্যাডভান্স লেভেলে অগ্রগতি।
• কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক: ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারক।
• প্রগতি ট্র্যাকিং: একটি অগ্রগতি গ্রাফ দিয়ে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
• ইন্টারেক্টিভ গাইডেন্স: সহজ ব্যায়াম সম্পাদনের জন্য ভিজ্যুয়াল এবং অডিও নির্দেশিকা।
• সংজ্ঞায়িত চোয়াল: একটি ভাস্কর্য চোয়াল এবং উন্নত মুখের সামঞ্জস্য অর্জন করুন।

ফেস ইয়োগা, মেউইং এবং ডাবল চিন রিডাকশন:

অ্যাপটিতে আপনার চোয়ালের উন্নতির জন্য বিভিন্ন ব্যায়াম এবং প্রবন্ধ রয়েছে। মুখের যোগব্যায়াম, মেউইং কৌশল শিখুন এবং কীভাবে চিবুক, চিবুকের তীক্ষ্ণতা, ডবল চিনস এবং সামগ্রিকভাবে মুখের চর্বি কমানো যায়। মেউইং এবং ডাবল চিন ব্যায়াম সম্পর্কে নতুনদের জন্য নির্দিষ্ট নির্দেশিকা অন্তর্ভুক্ত।

জেন্ডার-নিরপেক্ষ এবং ব্যাপক:

আমাদের ব্যায়ামগুলি পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই উপকার করে, আরও তারুণ্য দেখায়, ঘাড় ও চোয়ালের ব্যথা উপশম করে এবং সম্ভাব্যভাবে গাল ফুলে যায়।

সবার জন্য চোয়াল ব্যায়ামকারী:

• চোয়ালের পেশী ভাস্কর্য করে।
• মুখ যোগব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করে।
• মুখের চর্বিকে লক্ষ্য করে।
• ডাবল চিনস এড্রেস করে।
• টিএমজে এবং ঘাড়ের ব্যথা উপশম করে।
• মিউইং এবং কলারবোন সাপোর্ট শেখায়।
• 5 মিনিটের মুখের চর্বি কমানোর রুটিন অফার করে।
• এন্টি-এজিং ফেস যোগব্যায়াম কৌশল অন্তর্ভুক্ত।

আমাদের ব্যাপক ব্যায়াম এবং কৌশলগুলির মাধ্যমে আপনার চেহারা পরিবর্তন করুন।