Interval Timer: Tabata Workout
-
最新版本
1.0.8
-
更新日期
Jan,05/2025
-
开发者
-
系统要求
Android 5.1 or later
-
分类
时尚生活
-
大小
12.56M
下载(1.0.8)
IntervalTimer：TabataWorkout 是一款高度可定制的间隔计时器应用程序，专为高强度健身训练而设计。 这款免费应用程序非常适合 CrossFit、HIIT 或一般健身程序，可让您创建和跟踪个性化锻炼。 主要功能包括可调节的间隔、休息时间和工作时间；通过日历集成和提醒进行进度跟踪；无限制的可定制预设，方便重复锻炼；通过可定制的声音、振动或语音提示来激励通知。 您甚至可以在锻炼期间听音乐或有声读物以保持注意力和动力。 立即下载 IntervalTimer：TabataWorkout，将您的手机变成您的私人健身教练。
这个应用程序拥有几个关键功能：
- 灵活的时间安排：用户可以通过精确的间隔、休息时间和工作时间来定义自己的锻炼结构，非常适合高强度间歇训练 (HIIT) 和 Tabata 协议。
- 锻炼跟踪：内置日历允许锻炼安排和进度监控。 提醒确保遵守培训计划。
- 个性化预设：保存最喜爱的锻炼并创建无限的自定义例程，以便于访问和重复。
- 可自定义警报：不同的训练阶段通过颜色编码显示在视觉上截然不同，并伴有可自定义的音频、振动或语音警报。
- 动机支持：进度跟踪和目标设定可培养动机。 集成的音乐或有声读物播放增强了锻炼体验。
- 音频集成：在锻炼期间无缝欣赏您最喜欢的音乐或有声读物。 大而清晰的显示屏和小部件功能最大限度地减少了屏幕交互。
简而言之： IntervalTimer：TabataWorkout 简化并增强了健身训练。其多功能计时器、全面的跟踪功能和激励功能使用户能够创建有效且愉快的个性化锻炼程序，无论是在家里还是在健身房。 对于各个级别的健身爱好者来说，它都是一个非常宝贵的工具。
发表评价
您的评论(*)