Breathwrk: Breathing Exercises
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最新版本 | 11.03 |
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更新日期 | Feb,14/2025 |
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开发者 | Breathwrk Inc. |
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系统要求 | Android 5.1 or later |
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分类 | 时尚生活 |
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大小 | 145.00M |
| 标签: | 生活方式 |
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最新版本
11.03
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更新日期
Feb,14/2025
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开发者
Breathwrk Inc.
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
145.00M
下载(11.03)
呼吸道：您的最终呼吸运动伴侣。利用呼吸的力量立即改变您的身心。体验压力和焦虑缓解，增加能量，改善耐力，甚至更好的睡眠。呼吸器引导您采用科学支持的呼吸技术，并通过原始音乐，振动和视觉效果增强。管理压力，提高情绪，作战疲劳，降低血压并优化运动表现。无论您是需要专注，缓解压力，情绪增长还是事前准备，呼吸道都为每种情况提供练习。加入无数用户（从心理学家到海军海豹突击队)，并发现改变生活的好处。立即下载免费的应用程序，并使用AredreatWrk Pro解锁全部潜力。在Tiktok，Instagram和Facebook上与我们联系。
关键应用功能：
\ - 呼吸练习：进入广泛的科学呼吸练习，旨在减轻压力和焦虑，增加能量水平，提高耐力并促进宁静的睡眠。
\ - 指导性会议：每个练习都包括指导说明，以独特的音乐，振动和视觉效果进行补充，以获得沉浸式体验。
\ - 个性化练习：通过选择首选的声音和音乐，引人入胜的高级振动反馈以及选择个性化的视觉效果来自定义您的呼吸旅程。
\ - 广泛的练习库：探索量身定制的各种需求的练习，包括增强的注意力和生产力，降低压力，焦虑管理，情绪高程等。
\ - 习惯建设：设置提醒并遵循应用程序中的日常策划的日常工作，以最大程度地提高呼吸练习。
\ - 进度监控：通过呼吸计数器，条纹和级别等功能跟踪您的进度，呼吸持有计时器和呼气计时器。
总之：
HearthWrk提供了一种全面且用户友好的方法，将呼吸练习整合到您的日常生活中。它的科学验证方法和指导性会议使您有能力释放许多好处，包括减轻压力，增加能量，改善情绪和增强的睡眠质量。有了可定制的选项，多样化的运动库以及详细的进度跟踪，呼吸器可满足各个年龄段和背景的用户，从学生和专业人士到运动员和父母。控制您的呼吸，并通过呼吸器来提高您的身心健康。
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RelajadoUna aplicación útil para controlar el estrés y la ansiedad. Las técnicas de respiración son fáciles de seguir, aunque algunas requieren práctica. -
EntspanntBreathwrk hat meine Stresslevel deutlich reduziert. Die Atemübungen sind einfach zu befolgen und sehr effektiv. Absolut empfehlenswert!
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ZenMasterApplication correcte, mais pas révolutionnaire. Les exercices de respiration sont classiques, mais efficaces pour se détendre.
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StressFreeBreathwrk has been a game-changer for my stress levels. The guided breathing exercises are easy to follow and incredibly effective. Highly recommend!
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轻松自在这款应用帮助我缓解压力和焦虑，引导式呼吸练习简单易学，效果不错！