코끼리 – 수면, 명상
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最新版本
v3.3.5
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更新日期
Jan,11/2025
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
个性化
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大小
105.16M
下载(v3.3.5)
经历了不安的夜晚和睡眠困难？ 与코끼리 – 수면, 명상告别不眠之夜！该应用程序提供全面的放松和睡眠方法，包括睡眠声音、专家主导的冥想和心理学课程、ASMR 和睡前故事，帮助您放松身心并获得安宁的睡眠。 掌控您的睡眠并优先考虑您的心理健康。
享受各种内容，包括来自不同艺术家的音乐、故事和 ASMR。 该应用程序还提供专门的课程来帮助解决现实生活中的挑战。 코끼리 由全球领先的睡眠、冥想和心理学专家开发，优先考虑心理平静以实现最佳睡眠。让自己沉浸在移动睡眠和冥想内容的平静世界中，享受真正清爽的睡眠。
코끼리 – 수면, 명상的主要特点：
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个性化睡眠体验：根据您的个人需求和偏好创建定制的睡眠习惯。
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引导冥想变得轻松：遵循简单的冥想课程来管理压力、提高注意力并找到内心的平静。
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丰富的内容库：探索各种旨在促进放松和睡眠的轻松音乐、故事和 ASMR。
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专家指导课程：在专门课程中向睡眠、冥想和心理学专家学习，旨在帮助您克服日常挑战并改善您的整体健康。
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有科学依据的好处：科学研究证明冥想和改善睡眠对失眠、压力管理、注意力和恢复能力有积极作用。
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高度评价的应用程序：因其卓越表现而受到认可，获得积极评价和赞誉，包括 Google Play 隐藏宝石奖（2019 年）和 Apple App Store 编辑选择奖。
总结：
与코끼리 – 수면, 명상一起寻找平静与恢复活力。 其个性化的方法、简单的冥想、多样化的内容、专家指导和经过科学证明的好处使其成为那些寻求改善睡眠、减轻压力和情绪健康的人的理想解决方案。 立即下载应用程序，体验不同之处！
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