코끼리 – 수면, 명상
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最新版本
v3.3.5
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更新日期
Jan,11/2025
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
個人化
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大小
105.16M
下載(v3.3.5)
經曆了不安的夜晚和睡眠困難？ 與코끼리 – 수면, 명상告別不眠之夜！該應用程序提供全麵的放鬆和睡眠方法，包括睡眠聲音、專家主導的冥想和心理學課程、ASMR 和睡前故事，幫助您放鬆身心並獲得安寧的睡眠。 掌控您的睡眠並優先考慮您的心理健康。
享受各種內容，包括來自不同藝術家的音樂、故事和 ASMR。 該應用程序還提供專門的課程來幫助解決現實生活中的挑戰。 코끼리 由全球領先的睡眠、冥想和心理學專家開發，優先考慮心理平靜以實現最佳睡眠。讓自己沉浸在移動睡眠和冥想內容的平靜世界中，享受真正清爽的睡眠。
코끼리 – 수면, 명상的主要特點：
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個性化睡眠體驗：根據您的個人需求和偏好創建定製的睡眠習慣。
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引導冥想變得輕鬆：遵循簡單的冥想課程來管理壓力、提高注意力並找到內心的平靜。
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豐富的內容庫：探索各種旨在促進放鬆和睡眠的輕鬆音樂、故事和 ASMR。
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專家指導課程：在專門課程中向睡眠、冥想和心理學專家學習，旨在幫助您克服日常挑戰並改善您的整體健康。
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有科學依據的好處：科學研究證明冥想和改善睡眠對失眠、壓力管理、注意力和恢複能力有積極作用。
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高度評價的應用程序：因其卓越表現而受到認可，獲得積極評價和讚譽，包括 Google Play 隱藏寶石獎（2019 年）和 Apple App Store 編輯選擇獎。
總結：
與코끼리 – 수면, 명상一起尋找平靜與恢複活力。 其個性化的方法、簡單的冥想、多樣化的內容、專家指導和經過科學證明的好處使其成為那些尋求改善睡眠、減輕壓力和情緒健康的人的理想解決方案。 立即下載應用程序，體驗不同之處！
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