30 Day Push Up Challenge
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最新版本 | 22.0.4 |
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更新日期 | Jan,13/2025 |
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開發者 | Steveloper |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 21.90M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
22.0.4
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更新日期
Jan,13/2025
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開發者
Steveloper
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
21.90M
下載(22.0.4)
這款 30 天俯臥撐挑戰應用程序僅利用您的體重即可改變您的身體並打造出強壯、輪廓分明的手臂。 忘記昂貴的健身器材吧！該應用程序提供了一個專注於有效體重鍛煉的鍛煉係統。 通過針對所有健身水平的多樣化俯臥撐變化和計劃，您將在短短一個月內看到顯著的效果。 自動進度跟蹤和創建自定義挑戰的能力可幫助您突破極限。 調動您身體 90% 的肌肉，展現您迄今為止最強壯的上半身。立即下載，開始您的健康、更強的旅程！
30 天俯臥撐挑戰應用程序的主要功能：
- 綜合訓練係統：該應用程序提供頂級的體重練習和鍛煉，無需設備即可增強肌肉，強調各種俯臥撐技巧。
- 進度跟蹤：自動記錄您的訓練進度並監控您每次俯臥撐練習的最佳表現。
- 可定製的挑戰：創建個性化挑戰並逐漸增加運動強度。
成功的用戶提示：
- 一致性至關重要：每天進行俯臥撐練習以獲得最佳效果。
- 正確的姿勢：保持正確的姿勢以防止受傷並最大限度地提高每次重複的有效性。
- 挑戰自己：增加每日俯臥撐，不斷提高力量和耐力。
結論：
30 天俯臥撐挑戰應用程序非常適合增強肌肉、增強整體健康水平和突破個人極限。其全麵的訓練係統、進度跟蹤和可定製的挑戰將幫助您快速實現健身目標。立即下載應用程序，開始轉型為更強大、更健康的您！
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