Ipagdiwang ang iyong desisyon na huminto sa paninigarilyo! Ang "I Give Up Smoking" app ay nag-aalok ng komprehensibong suporta para sa iyong paglalakbay, pagsubaybay sa iyong kalusugan at pinansiyal na pag-unlad. Sinusuportahan ng agham, nagbibigay ito ng tumpak na data ng kalusugan upang mapanatili kang motibasyon. Magsimula ngayon sa pamamagitan ng pag-click sa "susunod" at pagbabahagi ng iyong mga gawi sa paninigarilyo. Bawiin ang iyong kalusugan at pananalapi – i-download ang "I Give Up Smoking" ngayon!

Mga Pangunahing Tampok:

• Detalyadong Pagsubaybay sa Paninigarilyo: Subaybayan ang iyong pagkonsumo ng sigarilyo, kasama ang pang-araw-araw na bilang, tagal ng session, at pagtukoy sa mga trigger ng paninigarilyo.
• Mga Insight sa Benepisyo sa Kalusugan: Makatanggap ng mga real-time na update sa iyong pagpapabuti sa kapasidad ng baga, nabawasang panganib sa sakit, at pangkalahatang mga natamo sa kalusugan batay sa siyentipikong pananaliksik.
• Financial Savings Calculator: Subaybayan ang iyong mga matitipid sa pera sa pamamagitan ng paglalagay ng mga gastos sa sigarilyo at pang-araw-araw na pagkonsumo. I-visualize ang mga pinansiyal na reward ng paghinto.
• Personalized na Patnubay: Makatanggap ng iniangkop na payo at suporta para pamahalaan ang cravings, withdrawal symptoms, at mapanatili ang motibasyon sa kabuuan ng iyong paghinto sa paglalakbay.
• Suportadong Komunidad: Kumonekta sa iba, magbahagi ng mga karanasan, at makatanggap ng panghihikayat sa loob ng isang nakatuong forum ng komunidad.
• Pagtatakda ng Layunin at Pagsubaybay sa Pag-unlad: Magtakda ng mga personalized na layunin (hal., pagbabawas ng pang-araw-araw na sigarilyo o pagpapanatili ng isang smoke-free na panahon) at subaybayan ang iyong pag-unlad tungo sa isang buhay na walang usok.

Sa kabuuan, ang "I Give Up Smoking" ay isang intuitive at epektibong app na nagbibigay ng panlahatang suporta para sa pagtigil. Pinagsasama nito ang pagsubaybay sa ugali, data ng kalusugan, mga personalized na tip, pakikipag-ugnayan sa komunidad, at pagtatakda ng layunin upang bigyan ka ng kapangyarihan na makamit ang isang kasiya-siyang hinaharap na walang usok. I-download ngayon at simulan ang iyong buhay na walang usok!