Apresentamos Yamfit: seu aplicativo gratuito de contador de calorias e planejador de refeições

Yamfit é um aplicativo gratuito desenvolvido para ajudá-lo a alcançar um estilo de vida saudável por meio de uma alimentação consciente e controle de peso. Este aplicativo abrangente funciona como contador de calorias, rastreador de carboidratos e planejador de refeições, tudo reunido em uma ferramenta conveniente.

Acompanhe suas calorias e macros: Yamfit fornece um contador detalhado de calorias e carboidratos, permitindo monitorar sua ingestão diária de nutrientes. Seu extenso banco de dados de alimentos cobre uma ampla variedade de alimentos e você pode facilmente adicionar entradas personalizadas para expandir sua cobertura. Integre suas receitas favoritas para cálculos precisos de calorias, com opções para ajustar o tamanho das porções para um rastreamento preciso.

Planeje suas refeições: Yamfit oferece opções personalizáveis ​​de planejamento de refeições atendendo a vários objetivos dietéticos. Escolha entre quatro modos distintos: Perda de Peso, Ganho Muscular, Dieta Equilibrada e Alimentação Saudável. Cada modo oferece planos personalizados e permite que você defina suas metas alimentares para qualquer período.

Recursos avançados: A atualização mais recente (v1.8.2) apresenta recursos envolventes para aprimorar sua experiência:

• Energia e Diamantes: Ganhe e gaste a moeda do aplicativo para desbloquear recursos e recompensas premium.
• Conquistas: Defina e acompanhe metas, ganhando recompensas pelo seu progresso.
• Greves: Comemore seus sucessos e mantenha o ímpeto.

Yamfit integra perfeitamente um contador de calorias e um planejador de refeições, oferecendo uma solução abrangente para controle de peso e alimentação saudável. Baixe o aplicativo hoje e comece sua jornada rumo a uma vida mais saudável!