StrongLifts
![]() |
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း | 3.7.8 |
![]() |
မွမ်းမံ | Feb,13/2025 |
![]() |
OS | Android 5.1 or later |
![]() |
အမျိုးအစား | နေထိုင်မှုပုံစံ |
![]() |
အရွယ်အစား | 18.75M |
တဂ်: | လူနေမှုပုံစံစပုံ |
-
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 3.7.8
-
မွမ်းမံ Feb,13/2025
-
ပြုစုသူ
-
OS Android 5.1 or later
-
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
-
အရွယ်အစား 18.75M



သင်၏အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ရေးခရီးကိုခိုင်မာသောအလေးမထားသောအဖော်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်မြှင့်တင်ရန်။ သင်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုက 0 င်ရောက်နိုင်သည်သို့မဟုတ်အက်ပလီကေးရှင်း၏အခမဲ့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစီအစဉ်ကိုအသုံးချခြင်းဖြစ်စေ, ၎င်း၏ထိုးထွင်းသိမြင်သော interface သည်ရှာဖွေခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်းကိုရှာဖွေခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုကြိုးပမ်းသည်။ TEDION RESS နှင့် SETS ၏ TEDS နှင့် SEMS ကိုမသုံးပါနှင့် - သင်၏အားကစားရုံအစည်းအဝေးများကိုဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ စွမ်းအင်လွှင့်ကျွမ်းကျင်သူမှဖန်တီးထားသော, အားကြီးသောသူတို့သည်သင့်အတွက်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း, ခြေရာခံခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ညှိနှိုင်းခြင်းများကိုကိုင်တွယ်သည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသိသာသောရလဒ်များကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
Handlifts ၏အဓိကလက္ခဏာများ -
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောအစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်သို့မဟုတ် app's app ကိုဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း,
ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအသုံးပြုသူ interface - လက်မထပ်ဘဲလုပ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်ခြင်းကိုရိုးရှင်းအောင်လုပ်ရန်လွယ်ကူပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအတွေ့အကြုံကိုခံစားပါ။
အလိုအလျောက်ခြေရာခံခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - အားကောင်းသည့်အရာများသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုအလိုအလျောက်စောင့်ကြည့်လေ့လာသည်။
ကျွမ်းကျင်သူတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်အစီအစဉ် - 0 ါရှင်စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသေချာစေရန်,
မြင်နိုင်သောရလဒ်များ - အက်ပ်၏တိုးတက်သော overload နှင့်အလိုအလျောက်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည့်အက်ပလီကေးရှင်း၏အကောင်အထည်ဖော်မှုမှတစ်ဆင့်သိသိသာသာအစွမ်းသတ္တိကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။
* ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့်သင်ခန်းစာများ - သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်သင်ကြားပို့ချသည့်ဗီဒီယိုတစ်ရာကျော်အားဖြင့်ဖြည့်ဆည်းပေးသည့်စာကြည့်တိုက်စာကြည့်တိုက်ကြည့်ရှုပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
အားကောင်းတဲ့အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်ဖို့ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များကိုပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များပါ 0 င်သည်။ ၎င်း၏လွယ်ကူခြင်း, အလိုအလျောက်ခြေရာခံခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သောပရိုဂရမ်သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုရရှိရန်အတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ ယနေ့ခေတ်ခိုင်မြဲစေပြီးသင်၏အားသာချက်သင်တန်းကိုမြင့်မားသောအမြင့်ကိုအဆင့်မြှင့်ပါ။