StrongLifts Weight Lifting Log
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最新版本
3.7.8
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更新日期
Feb,13/2025
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
18.75M
下载(3.7.8)
通过Stronglifts（最终的举重伴侣应用程序)来增强您的力量训练旅程。无论您是喜欢定制的锻炼方案还是利用该应用程序的免费，专业设计的程序，Stronglifts都可以简化流程。它的直观界面使查找和跟踪练习毫不费力。不再有繁琐的手动输入代表和套装 - 使用此功能强大的工具简化您的健身房会议。由举重专家创建的Stronglifts为您处理计划，跟踪甚至重量调整，从而确保最佳进度。在数周内体验明显的结果 - 通过强开始，释放了您的全部潜力。
stronglifts的关键特征：
灵活的力量培训计划：设计自己的个性化计划或利用该应用程序的免费计划，该计划是针对您的健身目标量身定制的。
直观的用户界面：享受无缝且用户友好的体验，简化锻炼记录和锻炼选择。
自动跟踪和进度监控： stronglifts自动监视您的进度，提供改进建议，并明智地增加重量，从而消除手动调整。
专家开发的计划：受益于经验丰富的举重专家的知识，确保制定全面有效的锻炼计划。
可见的结果：通过应用程序实施渐进性超负荷和自动化量的增加，体验有形的力量。
全面的练习库和教程：访问大量的杠铃，体重和哑铃练习，并附有一百多个教学视频，以确保正确的形式。
综上所述：
Stronglifts是一种高级举重跟踪应用程序，提供了一套全面的功能，可最大程度地提高力量增长。它的易用性，自动跟踪和专家设计的程序使其成为实现您的健身目标的宝贵工具。今天下载stronglifts，并将您的力量训练提升到新的高度。
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