သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုကိုယ်ပိုင်နှင့်ပိုင်ဆိုင်သည် - ခွန်အားနှင့်အားကစားရုံသင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ ဤ All-In-One Platform သည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထက် ပို. ပေးသည်။ ၎င်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ရေး, ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ယုံကြည်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်သင့်အားခွန်အားပေးသည်။ ထိရောက်သောအားကစားရုံအစည်းအဝေးများနှင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာများ၏စိတ်ပျက်ခြင်းနောက်ကွယ်မှချန်ထားပါ။

30+ အားသာချက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာသဘောတူစာချုပ်များအစာစားနပ်ရိက္ခာအစီအစဉ်များ 30 ကျော်နှင့်အတူကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုအတွက်လိုအပ်သမျှကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ သင်ကကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့ (သို့) ရာသီအလိုက်အလွဲသုံးစားလုပ်တာလား, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု၏ကျယ်ပြန့်သောစာကြည့်တိုက်တစ်ခုကိုလေ့လာပါ။ ရာနှင့်ချီသောကျန်းမာသောအစားအစာစိတ်ကူးများသည်အာဟာရဆိုင်ရာရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရိုးရှင်းစေသည်။

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုတာဝန်ယူရန်အချိန်ရောက်ပြီ။ ယနေ့ကိုယ်ပိုင် download လုပ်ပြီးသင်အမြဲတမ်းအိပ်မက်မက်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုစတင်တည်ဆောက်ပါ။

ကိုယ်ပိုင် - အစွမ်းသတ္တိနှင့်အားကစားရုံသင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းများ -

• ကျယ်ပြန့်သောစွမ်းအားသင်တန်းလမ်းညွှန်များ - အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသက်သေပြနိုင်သည့်စွမ်းအားဖြင့်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ် 30 ကျော်။
• အာဟာရဆိုင်ရာအစာစားခြင်းအစာအစီအစဉ်များ
• နှစ်ပေါင်းများစွာကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုဗဟုသုတ - နှစ်ပေါင်းများစွာစုဆောင်းထားသောလေ့ကျင့်ရေးထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များ။
• အလိုလိုတိုးတက်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကို အသုံးပြု. သင်၏တိုးတက်မှုကိုအလွယ်တကူစောင့်ကြည့်ပြီးပြီးစီးသောလမ်းညွှန်များ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အလေးချိန်ကိုရုပ်သိမ်းလိုက်သည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - လမ်းညွှန်တစ်ခုစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်း, စိန်ခေါ်မှုနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုများကိုထိန်းသိမ်းခြင်း,
• ဘက်စုံအစားအစာအတွေးအခေါ်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - ကျန်းမာသောအစားအစာရွေးချယ်စရာများကိုရှာဖွေရန်, ကျန်းမာသောအစားအစာရွေးချယ်စရာများကိုရှာဖွေပါ။ သက်သတ်လွတ်, သက်သတ်လွတ်, နာခံခြင်း,

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ကိုယ်ပိုင် - အစွမ်းသတ္တိနှင့်အားကစားရုံသင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းများသည်သူတို့၏အားသာချက်, မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်များနှင့်အတူအာဟာရဆိုင်ရာခွင့်ပြုထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သူထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်တိုးတက်မှုများကိုရှာဖွေနိုင်ပြီးသူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအစီအစဉ်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤအသုံးပြုသူသည် Feturn Fitness ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ရိုးရှင်းလွယ်ကူစေသည်။ ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်ရေး, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိရန်ကတိကဝတ်ပြုသူမည်သူမဆိုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။