Hamileler İçin Egzersizler
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최신 버전 | 1.7 |
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업데이트 | Jun,27/2025 |
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개발자 | Still New Again |
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운영체제 | Android 5.1 or later |
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범주 | 패션 라이프 |
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크기 | 4.10M |
| 태그: | 라이프 스타일 |
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최신 버전
1.7
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업데이트
Jun,27/2025
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개발자
Still New Again
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
4.10M
다운로드(1.7)
임신 기간 내내 건강하고 활동적으로 유지하십시오. 임신 중 규칙적인 운동에 참여하면 자세 개선, ACHS 및 불편 함 감소, 특정 건강 상태 예방 및 더 부드러운 노동 경험을 포함하여 광범위한 혜택이 제공됩니다. 당사의 앱은 임신의 모든 단계에서 착용감을 유지하고 기분을 좋게 할 수 있도록 다양한 안전하고 효과적인 운동을 제공합니다. 또한 임신 발달, 영양가있는 이유식 요리법 등을 다루는 귀중한 자원을 탐색하십시오. 오늘 우리의 앱을 다운로드하고 개인화 된 피트니스 여행을 시작하여 복지와 아기의 우선 순위를 정하십시오!
해밀러 İçin Egzersizler의 특징 :
* 운동 장점 : 임신 중 활동을 유지하면 표적 운동을 통해 자세, 신체 통증 및 요실금과 같은 일반적인 문제를 예방하는 데 도움이되는 방법을 알아보십시오.
* 출생 준비 : 전문가 권장 루틴으로 임신 전반에 걸쳐 신체 활동을 유지함으로써 더 부드러운 전달을 촉진하고 아기의 전반적인 건강을 지원합니다.
* 스트레스 완화 : 출산 불편 함을 줄이고 자신감을 높이며 정신적 이완을 장려하는 운동에 참여함으로써 스트레스와 불안.
* 체중 관리 :이 앱에는 산후 회복을보다 쉽게 복구 할 수 있도록 설계된 루틴이 포함되어 있으며 임신 전 체중으로보다 건강한 복귀를 지원합니다.
* 자세한 정보 : 다양한 임신 안전 운동에 대한 종합 가이드에 액세스하여 삼 분기에 적합한 효율적이고 안전한 운동 계획을 따릅니다.
* 추가 기능 : 운동 지침을 넘어서 임신 추적 도구, 아기 개발 업데이트, 진정 자장가 및 건전한 이유식 및 수프 레시피와 같은 독점 콘텐츠를 즐기십시오.
결론:
Hamileler İçin Egzersizler는 임신 여행 중에 활동적이고 건강한 생활 방식을 유지하려는 임산부를위한 완전한 웰빙 솔루션입니다. 운동 지침, 출생 준비 팁, 스트레스 감정 기술, 체중 관리 전략, 상세한 운동 정보 및 추가 임신 자원을 포함한 기능으로 포장 된이 앱은 어머니를 기대하는 데 필수적인 동반자입니다. 지금 다운로드하고 풍부하고 건강하며 힘든 임신 경험을 안내하기 위해 풍부한 지식과 지원을 잠금 해제하십시오.