跆拳道和空手道：武术与自我防御
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最新版本
1.3.5
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更新日期
Mar,13/2025
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
78.62M
下载(1.3.5)
通过在家中掌握跆拳道的掌握跆拳道，这是革命性的应用程序，它使您能够从自己的家中舒适地获得自卫技能。忘记昂贵的健身房会员资格和专业设备 - 该应用程序将世界一流的武术教学直接提供给您的设备。
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在家中掌握跆拳道的主要特征：
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❤️综合培训计划：通过结构化计划的进步，从初学者到高级水平，涵盖了各种技术，从进攻性演习到防守逃逸。个人成长或正式排名的理想选择。
❤️多式武术方法：从结合跆拳道，空手道，拳击和泰拳的混合课程中受益，提供了全面的技能。
❤️健身整合：通过旨在通过稳态和高强度训练的组合来增强肌肉，燃烧脂肪并改善心血管健康的锻炼计划来增强身体健康。
❤️有效的自卫教育：从领先的武术指导员那里学习经过验证的自卫技术，专注于个人学习和技能发展。
❤️用户友好的设计：享受易于遵循的视频教程，使学习易于访问和方便。
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