Bodhi School of Yoga
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最新版本
1.4
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更新日期
Feb,11/2025
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
商务办公
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大小
400.13M
下载(1.4)
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❤️互动学习：享受有趣而引人入胜的互动课程，使您可以按照自己的节奏学习并轻松地遵循指示。
❤️全面的学习资源：访问详细的描述，福利和有用的技巧，适用于Asana，Pranayama练习和冥想技术。
❤️多样化的Asana库：从各种适合所有技能水平的瑜伽姿势中进行选择，针对特定的身体区域或专注于整体健身和灵活性。
Pranayama＆冥想实践：**发现pranayama呼吸练习和冥想技巧的变革力量，以提高心理清晰度，减轻压力并增强整体健康状况。
❤️整体健康增强：通过常规练习可以改善体力，灵活性和心理健康，从而带来更健康，更幸福的生活方式。
综上所述：
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