Giải phóng con thú thể dục bên trong của bạn với người lập kế hoạch tập luyện cơ bắp cơ bắp, ứng dụng cuối cùng được thiết kế cho những người đam mê và những người cuồng tập thể dục của Calisthenics. Ứng dụng cách mạng này hoạt động như huấn luyện viên ảo cá nhân của bạn, chế tạo các thói quen tập luyện tùy chỉnh hoàn hảo phù hợp với mức độ thể dục và nguyện vọng của bạn. Cho dù bạn là người mới làm quen hay một calisthenics chuyên nghiệp, Muscle Monster cung cấp các công cụ bạn cần để thành công. Tự hào với một thư viện gồm hơn 300 bài tập nhắm vào các nhóm cơ cụ thể, bạn có thể điêu khắc vóc dáng trong giấc mơ của mình và trở thành một nhà vô địch Calisthenics thực sự. Để lại phía sau các chương trình tập luyện chung và nắm lấy công nghệ AI tiên tiến nhằm tối ưu hóa hành trình của bạn hướng tới giảm cân, tăng cơ hoặc cả hai. Bắt đầu chuyển đổi thể dục của bạn ngày hôm nay với quái vật cơ bắp và khai thác sức mạnh của nỗ lực nhất quán. Cơ thể lý tưởng của bạn đang chờ đợi - Tải xuống ngay!

Kế hoạch tập luyện quái vật cơ bắp: Các tính năng chính

Kế hoạch thể dục được cá nhân hóa: Nhận một kế hoạch tập luyện phù hợp được thiết kế để đáp ứng các mục tiêu thể dục độc đáo của bạn, có thể là giảm cân, xây dựng cơ bắp hoặc cách tiếp cận cân bằng.

❤ Thư viện tập thể dục mở rộng: Thoát một loạt các bài tập đa dạng với thư viện rộng rãi của chúng tôi với hơn 300 động tác thể dục, đảm bảo nhắm mục tiêu chính xác các nhóm cơ chính.

❤ Thể dục toàn thân: Phát triển sức mạnh và sự linh hoạt với các thói quen toàn thân để thúc đẩy trải nghiệm thể dục toàn diện.

❤ Giải pháp thể dục toàn diện: Quái vật cơ bắp phục vụ cho tất cả các cấp độ thể dục, từ người mới bắt đầu đến các học viên Calisthenics tiên tiến, cung cấp một loạt các bài tập và thói quen.

❤ Cá nhân hóa hỗ trợ AI: Lợi ích từ công nghệ AI tiên tiến, điều chỉnh động kế hoạch tập luyện của bạn để phù hợp hoàn hảo với mục tiêu và lối sống của bạn.

❤ Các tùy chọn tập luyện đa dạng: Chọn từ hơn 200 bài tập luyện, bao gồm các chương trình xây dựng cơ bắp và giảm cân, thích ứng với phòng tập thể dục hoặc môi trường gia đình với tối thiểu hoặc không có thiết bị.

Tóm lại:

Biến đổi cuộc sống của bạn và đạt được thể lực cao điểm với người lập kế hoạch tập luyện quái vật cơ bắp! Ứng dụng thể dục toàn diện này cung cấp các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, thư viện tập thể dục rộng rãi và các thói quen toàn thân cho sức mạnh và tính linh hoạt. Công nghệ AI của chúng tôi đảm bảo kế hoạch của bạn được điều chỉnh chính xác theo mục tiêu của bạn, trong khi thư viện bài tập đa dạng của chúng tôi đảm bảo bạn sẽ duy trì động lực và tham gia. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay là một vận động viên Calisthenics có kinh nghiệm, quái vật cơ bắp là người bạn đồng hành thể dục cuối cùng của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và mở khóa tiềm năng của bạn!