None to Run: Beginner, 5K, 10K
Koşmaya başlamaya veya oyuna geri dönmeye hazır mısınız? N2R uygulaması mükemmel arkadaşınızdır. Bu uygulama, yeni başlayanlar için özel olarak tasarlanmış "Yok: Yeni Başlayan, 5K, 10k" yazılı 12 haftalık bir çalışma programına sahiptir. Mesafe veya tempoyu önceliklendiren birçok programın aksine, N2R çalışma süresini vurgular,