Timer WOD သည် AMRAP၊ EMOM၊ For Time နှင့် Tabata အပါအဝင် ပြီးပြည့်စုံသော အချိန်ကိုက်မုဒ်များကို ပေးဆောင်ထားပြီး၊ သင့်အား သတ်မှတ်ထားသော ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ချိန်ညှိနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ စိတ်ကြိုက်အချိန်အပိုင်းအခြားများကိုဖန်တီးပါ၊ တိကျသောအချိန်အပ်ဒိတ်များကိုရယူကာ နာရီကိုအမြဲတမ်းစစ်ဆေးမနေဘဲ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းတွင် အပြည့်အဝနှစ်မြှုပ်နေပါ။

ဤစွယ်စုံရ timer သည် CrossFit အတွက်သာမက၊ အပြေးစက် ပြေးခြင်းမှသည် လုပ်ငန်းခွင် ကြံ့ခိုင်မှုအထိ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ယောဂကျင့်ခြင်းတို့အတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ သင်တန်းတစ်ခုစီတိုင်းတွင် သင့်အား တာဝန်ခံမှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိစေရန် သင်၏ကိုယ်ပိုင် virtual trainer အဖြစ် စဉ်းစားပါ။

Timer WOD အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• Multiple Timing Modes- AMRAP၊ EMOM၊ For Time နှင့် Tabata timers များသည် မတူညီသော လေ့ကျင့်ရေးပုံစံများကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။
• စိတ်ကြိုက်အချိန်ကာလများ- သီးခြားအချိန်ကာလများကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
• အချိန်ရှင်းလင်းပြသမှုများ- တိကျသောအချိန်မွမ်းမံမှုများသည် သင့်အား အသိပေးပြီး ပါဝင်ဆောင်ရွက်စေပါသည်။
• ဘက်စုံသုံး အက်ပ်လီကေးရှင်း- CrossFit၊ ပြေးခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်များအပါအဝင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
• Virtual Coaching- စိတ်အားထက်သန်ပြီး အက်ပ်၏ပံ့ပိုးပေးသည့်လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် ခြေရာခံပါ။
• အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်- ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်ချက်။

နိဂုံး-

Timer WOD ၏ တိကျမှုနှင့် စွယ်စုံရနိုင်မှုဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိထိရောက်ရောက်နှင့် ထိရောက်စွာအောင်မြင်ရန်။ သင်သည် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး အမြင့်အသစ်သို့ရောက်ရှိရန် အကောင်းဆုံးကိရိယာဖြစ်သည်။ Timer WOD ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ အလားအလာ အပြည့်အစုံကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။