အဓိကအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:

• Teamwork & Connection: Social Streams နှင့် Community အုပ်စုများမှတစ်ဆင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ဆက်သွယ်. Camaraderie နှင့် Support ကိုတည်ဆောက်ပါ။

• လှုပ်ရှားမှုစောင့်ကြည့်ရေး - Apple ကျန်းမာရေး, Fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သော ဦး ဆောင်သောကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံများထံမှအချက်အလက်များကို အသုံးပြု. သင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလွယ်ကူစွာခြေရာခံပါ။

• ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း - ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များကိုသင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ထားသည်။

• ကောင်းမွန်စွာတိုးတက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း - သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကိုပြည့်စုံစွာခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက်သင့်ခြုံငုံနေ 0 န်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

• ဖော်ရွေယှဉ်ပြိုင်မှု - ရင်းနှီးသောပြိုင်ပွဲများကိုလှုံ့ဆော်ရန်လှုံ့ဆော်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပန်းတိုင်များရရှိရန်ပိုမိုပျော်စရာကောင်းအောင်ပြုလုပ်ရန်

• ဖြစ်ရပ်ဖန်တီးမှု - ပွဲများကို စုစည်း. လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုစုစည်းပြီးအသင်း 0 ိညာဉ်ကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း,

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

အလုပ်အက်ပလီကေးရှင်းရှိအပင်သည်အသုံးပြုသူနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်သွယ်မှုများကို ဦး စားပေးရန် ဦး စားပေးရန်အသုံးပြုသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူမှုရေးဆိုင်ရာထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုခြေရာခံရန်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ခြေရာခံခြင်းသည်ဂိုးသွင်းခြင်းနှင့်ဖော်ရွေသောယှဉ်ပြိုင်မှုများကိုခြေရာခံရန်၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များ - ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအင်္ဂါရပ်များသည်ဒေါင်းလုပ်များကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုရန်နှင့်သုံးစွဲသူများအားသူတို့၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုအားစိုက်ထုတ် 0 င်ရောက်နိုင်ရန်အားပေးကူညီရန်သေချာသည်။