Slimming World Magazine အက်ပ်ဖြင့် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင့် Achieve သင့်စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကို ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သီးသန့်အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်။ အရသာရှိပြီး သက်သေပြထားသော Slimming World ချက်ပြုတ်နည်းရာပေါင်းများစွာသည် သင်၏ဆာလောင်မှုကို ကျေနပ်စေပြီး ကျန်းမာသောအစာများကို ပံ့ပိုးပေးချိန်တွင် စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်စားသောက်မှုအစီအစဉ်သည် သင့်အား အာရုံစိုက်စေပါသည်။ လှုံ့ဆော်မှုပေးသော အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများသည် သင်၏စိတ်အားထက်သန်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများသည် အဆင့်တိုင်းတွင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာတွင် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များသည် သင့်တိုးတက်မှုကို ပိုမိုချောမွေ့စေသည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်ပါစေ!

Slimming World Magazine အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်စားသောက်မှုအစီအစဉ်များ- အံဝင်ခွင်ကျအစီအစဥ်များသည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ကြိုးပမ်းမှုများကို ပိုမိုအားဖြည့်ပေးပါသည်။
• စမ်းပြီး စမ်းသပ်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများ- အရသာရှိပြီး အားပြည့်စေသော Slimming World ချက်ပြုတ်နည်းများ စုစည်းမှုဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် သက်သေပြပါသည်။
• စိတ်အားထက်သန်သော အောင်မြင်မှု ဇာတ်လမ်းများ- လက်တွေ့ဘဝ အသွင်ကူးပြောင်းမှုများသည် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အားပေးမှုကို ပေးသည်။
• အဆင့်အားလုံးအတွက် ကြံ့ခိုင်မှု- သင့်နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ကိုက်ညီသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှာဖွေပါ။
• ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် ဗျူဟာများ- ရေရှည်တည်တံ့သော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် လက်တွေ့ကျသော နည်းဗျူဟာများမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်သည်။
• လက်ရှိနှင့် ယခင်ပြဿနာများကို ဝင်ရောက်ခွင့်- လက်ရှိနှင့် ယခင် မဂ္ဂဇင်းစာစောင်များကို အလွယ်တကူ ဝယ်ယူဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် ရင်းမြစ်များစွာရှိကြောင်း သေချာစေသည်။

မင်းဘဝကို ပြောင်းလဲဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား?

Slimming World Magazine အက်ပ်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။