kickboxing fitnession သင်တန်းဆရာ - ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်

ထိုအပိုပေါင်များကိုသွန်းလောင်းရန်နှင့်လုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာပုံသွင်းရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ Kickboxing Fitness Trainer App သည်သင်၏အဖြေဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည်အစပြုသည်နှင့်အတွေ့အကြုံရှိသောကြံဆစ်ဆန္ဒပြသူများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့် Kickboxing နှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြည့်စုံသောစုဆောင်းခြင်းနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြည့်စုံသောစုဆောင်းမှုကိုပေးသည်။ အေရိုးဗစ်များ, လက်ဝှေ့သမားများနှင့်ကိုယ်ခံပညာရှိဓားစုများ၏ရောစပ်ခြင်းများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်ဤမြင့်မားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်တစ်နာရီလျှင်တစ်နာရီလျှင်တစ်နာရီကျော်ကြာလောင်ကျွမ်းသွားပြီးလျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချရေးကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေနိုင်သည်။ ကယ်လိုရီကိုကျော်လွှားခြင်းထက် ကျော်လွန်. kickboxing သည်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်များကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးသည်။ အန္တရာယ်များသော cruth အစားအသောက်များနောက်ကွယ်မှချန်ထားပါ။

kickboxing fitness သင်တန်းဆရာ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - ပြင်းထန်သော kickboxing သည်သိသိသာသာကယ်လိုရီများလောင်ကျွမ်းစေပြီးလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။
• full-body followout: ဤကိုယ်ခံတွင်းအနုပညာသည်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း, လက်ဝှေ့နည်းစနစ်များနှင့်ကိုယ်ခံပညာဆိုင်ရာအနုပညာအခြေခံမူများကိုပေါင်းစပ်ထားပြီး,
• ** အဆင့်ဆင့်အားလုံးကြိုဆိုသည်။
• စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်း - စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် Kickboxing သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်စွမ်းအင်ပမာဏကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ - **

• တဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။ စတင်သူများသည်ပိုမိုလွယ်ကူလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်စတင်သင့်သည်။
• ** ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
• ** သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမျိုးဖြည့်ပါ။

နိဂုံး:

Kickboxing Fitness Trainer သည်ကိုယ်အလေးချိန်, အသံကြွက်သားများနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံး app ဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သော၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုရရှိရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ယနေ့ Kickboxing ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာကို download လုပ်ပြီးသင့်ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။