Oishii Kenkou အက်ပ်ဖြင့် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာသောစားသောက်မှုကမ္ဘာကို ဖွင့်ပါ။ ရက် 30 အခမဲ့ အစမ်းသုံးကြည့်ပါနှင့် သင့်တိကျသော အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အာဟာရပညာရှင်-ခွင့်ပြုထားသော ချက်ပြုတ်နည်း 10,000 ကျော်ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ သင်သည် ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အရသာရှိသော အစားအစာများကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့် အဖိုးတန်ကျန်းမာရေး အချက်အလက်များကို ပေးပါသည်။

ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် ကိုယ်ဝန်၊ ဆီးချို၊ နှင့် ကင်ဆာအပါအဝင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ သင့်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ပေးဆောင်ထားသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောရှာဖွေမှုလုပ်ဆောင်ချက်သည် သင့်ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ ချက်ပြုတ်နည်းများကို အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အပလီကေးရှင်းသည် အစာစားချင်စိတ်နည်းခြင်း၊ အအေးမိခြင်းများအတွက် ရွေးချယ်စရာများနှင့် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသောအစားအစာများအပါအဝင် သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် ကိုက်ညီရန် ကွဲပြားသောအစားအစာအပြင်အဆင်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ဟင်းချက်နည်းစစ်ထုတ်မှုများကို ပေးပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-

• အခမဲ့ 30-ရက်အစမ်းသုံးခြင်း- ရက် 30 အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့် အန္တရာယ်ကင်းသောအက်ပ်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ အခကြေးငွေမယူဘဲ အစမ်းကာလအတွင်း အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်ပါ။
• ကျယ်ပြန့်သော ဟင်းချက်နည်းစာကြည့်တိုက်- စာရင်းသွင်းထားသော အစားအသောက်ပညာရှင်များမှ ချက်ပြုတ်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်း 10,000 ကျော်ကို စုစည်းထားပြီး အသေးစိတ်အာဟာရအချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• စိတ်ကြိုက်အစားအစာစီစဉ်ခြင်း- သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များနှင့် အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်အစားအစာအစီအစဉ်များဖန်တီးပါ။
• ပစ်မှတ်ထားသော ဟင်းချက်နည်းရှာဖွေမှု- သတ်မှတ်ထားသော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့် ကိုက်ညီသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို အမြန်ရှာပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်း- "ကျွန်ုပ်၏မှတ်တမ်းများ" အင်္ဂါရပ်ဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။

ယနေ့ ပိုမိုကျန်းမာ၊ အရသာရှိသော လူနေမှုပုံစံဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ ရက် 30 အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းကို စတင်လိုက်ပါ။ ကတိကဝတ်မရှိ၊ အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားရုံပါပဲ။