0-200 Squats Legs Trainer
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최신 버전 | 6.9.7 |
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업데이트 | Mar,23/2025 |
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개발자 | Zen Labs Fitness |
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운영체제 | Android 5.1 or later |
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범주 | 패션 라이프 |
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크기 | 95.60M |
| 태그: | 라이프 스타일 |
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최신 버전
6.9.7
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업데이트
Mar,23/2025
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개발자
Zen Labs Fitness
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
95.60M
다운로드(6.9.7)
0-200 스쿼트 레그 트레이너 앱으로 200 스쿼트 챌린지를 시작하십시오! 이 응용 프로그램은 스쿼트 수를 200으로 점차 증가시켜 하체를 강화하고 둔부를 토링하기위한 구조화 된 8 주 프로그램을 제공합니다. 입증 된 프로그램은 힘과 지구력을 구축하여 전반적인 하체 이동성을 향상시키고 근육 약화를 예방합니다.
이 앱에는 음성 신호가있는 사용자 친화적 인 인터페이스가있어 운동을 안내합니다. 내장 소셜 미디어 커뮤니티와 진도를 공유하고 배지를 얻으려면 업적을 축하하십시오. 다리를 변형시킬 준비가 되셨습니까? 오늘 스쿼트 여행을 시작하십시오!
0-200 스쿼트 다리 트레이너의 주요 기능 :
- 입증 된 8 주 프로그램 : 200 개의 스쿼트에 도달하는 데 도움이되는 구조화 된 계획.
- 타겟팅 된 glute 운동 : 엉덩이를 효과적으로 톤과 들어 올립니다.
- 신체 강도 향상 : 전반적인 하체 강도와 이동성을 향상시킵니다.
- 성취 추적 및 배지 : 운동을 완료 한 보상으로 동기를 부여하십시오.
사용자 팁 :
- 간단한 시작 : 앱의 지침을 따라 도전을 시작하십시오.
- 음성 신호 듣기 : 적절한 형태와 반복 계산을 보장하십시오.
- 당신의 성공을 공유하십시오 : 다른 사람들에게 영감을주고 진행 상황을 공유함으로써 동기를 유지하십시오.
결론:
0-200 스쿼트 다리 트레이너 앱은 몸 강도를 낮추고 둔부를 조각하기에 완벽한 도구입니다. 입증 된 프로그램, 매력적인 기능 및 직관적 인 디자인은 200 스퀘어 챌린지를 달성 할 수있게합니다. 지금 다운로드하고 더 강하고 더 많은 톤의 다리로 여행을 시작하십시오!
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