Strava: ランニング、ライド、ハイキング
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最新バージョン | 365.10 |
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アップデート | Jan,24/2025 |
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開発者 | Strava Inc. |
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OS | Android Android 8.0+ |
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カテゴリー | ヘルス＆フィットネス |
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サイズ | 123.75 MB |
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Google PlayStore | |
| タグ: | 健康とフィットネス |
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最新バージョン
365.10
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アップデート
Jan,24/2025
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開発者
Strava Inc.
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OS
Android Android 8.0+
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カテゴリー
ヘルス＆フィットネス
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サイズ
123.75 MB
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Google PlayStore
ダウンロード(365.10)
- ルート探索: フィットネス レベルや好みに合わせて、Strava コミュニティが推奨する新しいルートを探索します。 あなたのワークアウトのためのエキサイティングな新しい道を発見してください。
- ソーシャル共有: 成果、写真、最新情報を友達やフォロワーと共有します。サポート的なネットワークを構築してモチベーションを維持しましょう。
- 魅力的なチャレンジ: 自分の限界を押し広げ、一貫性を維持するためにチャレンジに参加してください。友達やグローバルコミュニティと競い合いましょう。
- 競合セグメントの追跡: リアルタイムのリーダーボードを表示しながら、特定のルート セグメントで他のユーザーと競争します。 ワークアウトに競争力を加えましょう。
Strava エクスペリエンスを最大化する
- プライバシー制御: プライバシー設定を調整して、データとアクティビティの詳細を誰が閲覧できるかを制御します。
- セグメントを探索する: 新しいセグメントを発見し、他のユーザーのタイムに挑戦してください。
- クラブに参加する: クラブを通じて同じ考えを持つ人々とつながり、トレーニング パートナーを見つけます。
- ビーコン機能を利用する: ソロ活動中の安全のために、リアルタイムの位置情報を信頼できる連絡先と共有します。
- データ分析: データを定期的に分析して、進捗状況を追跡し、傾向を特定し、トレーニング計画を最適化します。
Strava 代替案
Strava は優れていますが、他のフィットネス アプリも同等の機能を提供しています。
- Nike Run Club: ガイド付きランニング、パーソナライズされたコーチング、コミュニティ サポートに重点を置いています。
- MapMyRun: 詳細なルート計画、パフォーマンス分析、フィットネス デバイスとの統合を専門としています。
- Runkeeper: ユーザーフレンドリーなインターフェイス、目標設定、トレーニング プランを提供します。
結論
Strava は、フィットネスの取り組みを追跡、共有、競争するための包括的なプラットフォームを提供します。 Strava をダウンロードして、協力的でやる気に満ちたコミュニティの中で運動能力の可能性を解き放ちましょう。
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